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Stoffwindeln 

meine Geschichte und Antworten auf eure häufigsten Fragen

„Ist das nicht total aufwendig?“

„Wie funktioniert das eigentlich unterwegs?“

„Kostet das nicht viel mehr als Wegwerfwindeln?“

Das sind einige der Fragen, die ich als Stoffwindelberaterin am häufigsten höre. Und ganz ehrlich: Genau diese Fragen hätte ich mir vor ein paar Jahren auch noch gestellt!

Wie ich selbst zu Stoffwindeln gekommen bin

Über Stoffwindeln habe ich früher überhaupt nicht nachgedacht. Dabei habe ich viele Jahre in einer Kinderarztpraxis gearbeitet. Dort habe ich damals immer nur Wegwerfwindeln gesehen. Bei Stoffwindeln hatte ich das Bild im Kopf, wie unsere Omas früher gewickelt haben. Ich dachte tatsächlich, das wäre heute immer noch so.

Geändert hat sich das erst nach der Geburt unserer Tochter, als mein Mann und ich durch unsere Hebamme vom Abhalten erfahren haben. Wir fanden das total spannend und haben es einfach ausprobiert.

Als das überraschend gut funktionierte, habe ich mich immer mehr mit dem Thema Ausscheidungskommunikation beschäftigt. Dabei geht es darum, die Signale und Bedürfnisse eines Babys wahrzunehmen und ihm die Möglichkeit zu geben, sich außerhalb der Windel zu erleichtern. Ganz ohne Druck oder Zwang.

Irgendwann störten mich außerdem der Geruch der Wegwerfwindeln, die wachsenden Müllberge und das ständige Nachkaufen von etwas, das kurz darauf wieder in der Tonne landet.

Also fing ich an zu lesen, zu vergleichen und mich mit Stoffwindeln zu beschäftigen. Und ich war ziemlich überrascht: Moderne Stoffwindeln hatten mit dem Bild in meinem Kopf kaum noch etwas gemeinsam. Und dann sahen sie auch noch so niedlich aus! 😊


Warum entscheiden sich Familien für Stoffwindeln?

Jede Familie hat ihre eigenen Gründe. In meinen Beratungen begegnen mir besonders häufig diese:

  • Weniger Windelmüll im Alltag.
  • Selbst auswählen können, welche Materialien an der Babyhaut liegen.
  • Windeln immer wieder verwenden, statt ständig neue kaufen zu müssen.
  • Langfristig Geld sparen können – besonders, wenn die Windeln für Geschwister weitergenutzt oder gebraucht gekauft werden.
  • Freude an den verschiedenen Systemen, Materialien und Designs.

Das Thema hat mich so begeistert, dass ich die Weiterbildung zur zertifizierten Stoffwindelberaterin gemacht und Mümmelmors gegründet habe. Inzwischen durfte ich bereits über 300 Familien auf ihrem Weg mit Stoffwindeln begleiten.

Und weißt du, was ich dabei immer wieder höre?

„Ach, ich dachte, das wäre viel komplizierter!“

Die eine perfekte Stoffwindelmarke für alle gibt es nicht

Mittlerweile gibt es unheimlich viele Marken und Systeme. Die meisten Eltern schauen zuerst auf das Design. Das kann ich total verstehen – viele moderne Stoffwindeln sehen einfach richtig schön aus.

Viel wichtiger ist am Ende aber, dass die Windel gut sitzt und zu eurem Alltag passt.

Was bei einem Baby wunderbar funktioniert, kann bei einem anderen auslaufen oder für die Familie umständlich in der Handhabung sein. Auch das Saugmaterial und die benötigte Saugmenge spielen eine Rolle.

Deshalb finde ich es sinnvoll, verschiedene Marken und Systeme auszuprobieren, bevor ihr euch eine komplette Ausstattung kauft. Die schönste Stoffwindel bringt schließlich wenig, wenn sie bei eurem Baby nicht richtig sitzt.

Stoffwindeln funktionieren auch unterwegs

Viele denken, Stoffwindeln funktionieren nur zu Hause. Meine Erfahrung ist eine andere.

Wir hatten sie schon im Ferienhaus und im Campingurlaub in Kroatien dabei. Einige meiner Mietfamilien sind mit ihren Stoffwindeln sogar in den Urlaub geflogen.

Für einen normalen Ausflug packst du frische Windeln und einen Wetbag ein. Darin transportierst du die benutzten Windeln wieder nach Hause, wo sie mit der nächsten Windelwäsche gewaschen werden.

Bei längeren Reisen kommt es darauf an, ob ihr eine Waschmöglichkeit habt und wie ihr euren Urlaub gestalten möchtet.

Und natürlich könnt ihr Stoffwindeln und Wegwerfwindeln kombinieren. Ihr müsst euch nicht für jede Situation festlegen.

Auch eine Stoffwindel am Tag ist ein Anfang.

Nur tagsüber, nur zu Hause oder erst einmal am Wochenende? Ihr entscheidet, was zu euch passt.

Welche Kleidung passt über den Stoffwindelpo?

Je nach Windelsystem braucht ein Stoffwindelpo etwas mehr Platz. Bequeme Hosen und Bodys mit ausreichend Raum im Schritt machen den Alltag leichter.

Beim ersten Kind habe ich häufig Bodyverlängerungen genutzt. Praktisch waren sie schon, aber genau dann, wenn ich eine brauchte, war natürlich keine zu finden. Außerdem passen die Druckknöpfe der verschiedenen Bodys nicht immer zur Verlängerung.

Beim zweiten Kind habe ich durch Empfehlungen aus meiner Instagram-Community den Loopbody von Petit Cochon kennengelernt. Mein erster Gedanke war: „Warum kannte ich den beim ersten Kind eigentlich noch nicht?“

Durch die elastische Schlaufe wächst der Body lange mit und bietet Platz für den Stoffwindelpo. Unser Sohn hat denselben Body schon als Neugeborener getragen und konnte ihn auch Monate später noch anziehen.

Auch beim Wickeln und Abhalten finde ich ihn super praktisch. Statt Druckknöpfe zu schließen, steckt man die Füße durch und zieht den Loop hoch. Wir kombinieren ihn gerne mit einer Abhaltewindel. So ist nach dem Abhalten alles ratzfatz wieder angezogen – sogar im Sitzen auf meinem Schoß.

Gerade bei mobilen Kindern ist das Gold wert. Die haben oft wenig Lust, lange auf dem Rücken zu liegen und zu warten, bis gefühlt 100 Druckknöpfe wieder geschlossen sind. 😉

Wohin mit dem Stuhlgang?

Das ist tatsächlich eine der ersten Fragen, die ich in meinen Beratungen gestellt bekomme.

Eine Möglichkeit ist Windelvlies. Es wird als oberste Schicht in die Stoffwindel gelegt und erleichtert das Entfernen des Stuhlgangs. Festen Stuhl gibst du in die Toilette, das Einwegvlies gehört anschließend in den Restmüll.

Ist nur Pipi darauf, lässt sich das Vlies je nach Hersteller mitwaschen und erneut verwenden.

Windelvlies ist aber kein Muss. Ihr könnt Stoffwindeln auch ohne verwenden.

Bei uns spielt außerdem das Abhalten eine große Rolle. Wenn der Stuhlgang im Töpfchen landet, muss ich ihn anschließend natürlich nicht aus der Windel entfernen. Trotzdem bleibt die Windel unser Backup. Es muss nicht jedes Mal klappen.

Stoffwindeln und Abhalten: unsere Kombination im Alltag

Durch das Abhalten bin ich überhaupt erst auf Stoffwindeln aufmerksam geworden. Für mich ergänzen sich die beiden Themen wunderbar.

Abhalten bedeutet, einem Baby die Möglichkeit zu geben, sich beispielsweise über einem Töpfchen oder der Toilette zu erleichtern. Dafür könnt ihr auf seine Signale achten oder passende Alltagssituationen nutzen, etwa nach dem Aufwachen oder beim Wickeln.


Es geht dabei um Kommunikation und ein Angebot. Wenn dein Baby gerade nicht möchte, ist das genauso in Ordnung.

Auch hier braucht es kein Alles-oder-nichts. Ihr könnt gelegentlich abhalten und ansonsten ganz normal wickeln – mit Stoffwindeln oder Wegwerfwindeln.

Warum ich Stoffwindeln so gerne mag

Natürlich freue ich mich darüber, dass wir Müll vermeiden und unsere Windeln immer wieder nutzen können. Aber für mich machen Stoffwindeln das Wickeln auch einfach schöner.

Ich mag die verschiedenen Materialien. Und ja, manchmal freue ich mich morgens tatsächlich schon darauf, welche Windel heute dran ist, weil sie so niedlich aussieht.

Damit bin ich übrigens nicht allein. Genau solche Nachrichten bekomme ich später auch von meinen Mietfamilien. Aus „Ich möchte das erst einmal ausprobieren“ wird dann manchmal ziemlich schnell eine kleine Stoffwindelliebe. 😊


Erst ausprobieren, dann entscheiden

Du möchtest wissen, welche Stoffwindeln zu deinem Baby und eurem Alltag passen?

Mit meinen Stoffwindel-Mietpaketen⁠ könnt ihr verschiedene Marken, Systeme und Saugmaterialien in Ruhe zu Hause kennenlernen.

So merkst du beim Wickeln, was euch liegt, welche Windeln gut sitzen und womit ihr zurechtkommt. Bei Fragen begleite ich euch während der Mietzeit.


Noch mehr Wissen für euren Start

Wenn du erst einmal einen Überblick bekommen möchtest, schau in meinen kostenlosen Einführungskurs „Warum Stoffwindeln?“⁠.

Dort erwarten dich Hintergründe zu Stoffwindeln, Beiträge einer Physiotherapeutin und einer Kinderurologin sowie ehrliche Erfahrungen von Familien.

Für ausführliches Wissen und praktische Anleitungen gibt es außerdem meinen großen Stoffwindel-Onlinekurs⁠ und meinen Onlinekurs zum Thema Abhalten⁠.

Die kurzen Lektionen kannst du flexibel in deinen Familienalltag einbauen und jederzeit erneut anschauen. Zu den beiden großen Kursen gehört außerdem der Zugang zu meiner Community. Dort kannst du dich mit mir und anderen Familien austauschen.


Du musst vor dem Start nicht schon alles wissen. Du darfst ausprobieren, Fragen stellen und euren eigenen Weg finden. Ich begleite euch gerne dabei!

Deine Merle 🐰